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lun, 17 mar
|Baie-Mahault
Cours de Sport BMX Race Harmonisation et Entrainement Lundi
Le cours de BMX Race se déroule tous les lundis soirs et est conçu pour les sportifs souhaitant améliorer leur performance dans ce sport dynamique et exigeant. Ce programme intègre une préparation physique spécifique, orientée vers les besoins techniques et tactiques du sprinter en BMX Race.
Heure et lieu
17 mar 2025, 17:00 – 19:00
Baie-Mahault, Vélodrome Amédée Détraux, Baie-Mahault 97122, Guadeloupe
Invités
À propos de l'événement
Cours de Sport BMX Race Harmonisation et Entrainement (SEF) Lundis 17h00 à19h00
Pratique des activités sportives en centre d'entraînements de BMX Race chaque lundi soir. La préparation physique est intégrée à cette discipline, mettant l'accent sur les éléments techniques et tactiques propres aux sprinteurs en BMX Race. Les séances incluent des exercices de pédalage (force, vélocité, rendement), des départs (très techniques et demandant une excellente condition physique), ainsi que le développement de la force explosive, de la puissance, de l'accélération et de la vitesse.
Description du Cours :
Le cours de BMX Race se déroule tous les lundis soirs 17h à 19h à la piste BMX Régionale du Vélodrome Amédée Détraux et est conçu pour les sportifs souhaitant améliorer leur performance dans ce sport dynamique et exigeant. Ce programme intègre une préparation physique spécifique, orientée vers les besoins techniques et tactiques du sprinter en BMX Race.