Stage de repérage spécifique BMX Guadeloupe

PROTOCOLES TEST GENERAUX NIVEAU 1ER TRIMESTRE REPERAGE OCTOBRE A FEVRIER

Programme 

• Eval. Cap. Phy. Générales - Jeudi 3 Novembre 2022

o Détente verticale

o Force des bras

o Souplesse

o Test d’endurance

• Eval. Cap. Phy. Spécifiques - Vendredi 4 Novembre 2022

• Départ en grille (10 mètres) ; 50 mètres (Départ arrêté) ; 200 mètres (Départ lancé) ;

• Contre la montre sur Piste BMX Race - Time Trial.

• Vélocité

Objectif des tests est : 

D’établir un suivi longitudinal du potentiel physique des sprinters pilote BMX Race, d'améliorer les connaissances des

éducateurs et des sportifs en cours de formation continues du programme Fédéral du sport sur l’analyse de la

performance, de déceler chez les jeunes sportifs BMX Région Guadeloupe de 9 à 14 ans objectif victoire aux Trophée de France de Jeunes BMX Race et de 15 à 25 ans Objectif challenges championnat de France BMX Race.

Conditions :

• avoir son matériel personnel et vélo BMX
• Être licencié FFC
• Paiement en ligne obligatoire
• Avoir un objectif de performance
• A partir de pupille