Ateliers Arbitres Jeunes – BMX Freestyle

Sport, citoyenneté et mobilité douce à Dugazon Sporting Club

Un programme gratuit ou accessible, inclusif et sécurisé pour permettre aux jeunes de découvrir le BMX Freestyle, développer leur confiance et devenir acteurs de leur pratique sportive.

📍 Les Abymes – à proximité du stade 

📅 Tous les samedis, hors vacances scolaires 

🕐 13h15 à 14h45 

👥 15 places disponibles 

🎯 Jeunes de 12 à 15 ans 

🚀 Démarrage : samedi 7 novembre 2026

Dates des ateliers

- Samedi 7 novembre 2026 

- Samedi 14 novembre 2026 

- Samedi 21 novembre 2026 

- Samedi 28 novembre 2026 

- Samedi 5 décembre 2026 

Une poursuite du programme sur l’année 2027 pourra être envisagée selon la mobilisation des jeunes et des partenaires.

Pourquoi participer ?

Les Ateliers Arbitres Jeunes BMX Freestyle vont au-delà de l’apprentissage du vélo. Ils permettent aux participants de :

- Découvrir le BMX Freestyle dans un cadre progressif et sécurisé ;

- Apprendre les règles de sécurité, le respect des autres et la citoyenneté sportive ;

- Développer équilibre, coordination, confiance en soi et autonomie ;

- Comprendre le rôle d’un arbitre jeune : observation, respect des règles, prise de décision et fair-play ;

- Sensibiliser les jeunes à la mobilité douce, à la sécurité routière et aux déplacements à vélo ;

- Rencontrer d’autres jeunes et partager une activité sportive conviviale.

Au programme des séances

Chaque atelier est adapté au niveau des participants et encadré par des professionnels ou intervenants qualifiés.

1. Mise en route et préparation physique

- Échauffement dynamique ;

- Mobilisation des articulations ;

- Exercices d’équilibre et de coordination ;

- Étirements ciblés pour les jambes, le dos et les bras.

 2. Initiation au BMX Freestyle

- Prise en main du vélo ;

- Positionnement, freinage et maîtrise de la trajectoire ;

- Découverte des zones de pratique et des parcours ;

- Slalom, franchissements simples et exercices techniques progressifs ;

- Apprentissage des bons réflexes pour rouler en sécurité.

3. Arbitrage jeune et citoyenneté sportive

- Comprendre les règles de pratique ;

- Observer une démonstration ou un parcours ;

- Identifier les comportements sûrs et respectueux ;

- Encourager le fair-play, l’entraide et le respect des consignes ;

- Découvrir les responsabilités d’un jeune arbitre.

4. Mobilité douce et sécurité routière

- Les bons comportements à vélo ;

- Les équipements indispensables ;

- Lecture de l’environnement : panneaux, circulation, obstacles et autres usagers ;

- Sensibilisation aux déplacements durables et à la pratique du vélo au quotidien.

Un projet inclusif pour les jeunes du territoire

Le programme s’inscrit dans une démarche d’accès aux droits, aux pratiques culturelles et sportives, au numérique et à la mobilité douce.

Il vise notamment à :

- Favoriser l’accès au sport pour les jeunes des quartiers prioritaires ;

- Accueillir filles et garçons, débutants comme pratiquants plus expérimentés ;

- Créer un environnement bienveillant, ludique et sécurisant ;

- Encourager la participation des familles ;

- Renforcer les liens entre les jeunes, les associations, les établissements scolaires et les partenaires locaux.

Sécurité et encadrement

La sécurité est une priorité à chaque séance.

Les ateliers prévoient :

- Un encadrement adapté par des agents de développement, animateurs, moniteurs et intervenants qualifiés ;

- Une progression adaptée à l’âge et au niveau de chaque jeune ;

- Le contrôle du matériel avant les activités ;

- Le port obligatoire du casque et des protections ;

- Des espaces de pratique sécurisés : slalom, parcours éducatifs et zones adaptées ;

- La présence ou l’accès à un dispositif de premiers secours.

À prévoir

- Tenue de sport confortable ;

- Chaussures fermées ;

- Gourde d’eau ;

- Casque et protections si le jeune en possède. 

Selon les disponibilités, des vélos, casques et protections pourront être mis à disposition.

Pour les familles et partenaires

Les parents, bénévoles, associations, établissements scolaires, collectivités et entreprises sont invités à participer à la dynamique du projet.

Vous pouvez contribuer en :

- Relayant l’information auprès des jeunes ;

- Accompagnant les participants ;

- Soutenant le prêt ou l’acquisition de matériel ;

- Participant aux actions autour de la mobilité durable ;

- Devenant partenaire du programme.

Objectifs du programme

À travers ces ateliers, le club souhaite :

- Structurer une offre BMX Freestyle adaptée aux jeunes ;

- Accueillir de nouveaux licenciés et pratiquants ;

- Développer les compétences sportives, techniques et citoyennes ;

- Sensibiliser aux règles de circulation et à la mobilité douce ;

- Favoriser la mixité et l’inclusion ;

- Impliquer les familles et les acteurs locaux ;

- Mettre en place un suivi de la progression des participants à 3, 6 et 9 mois.

Inscription

Places limitées à 15 jeunes. 

Inscription recommandée avant le démarrage des ateliers.

📅 Premier rendez-vous : samedi 7 novembre 2026, de 13h15 à 14h45

📍 Les Abymes, à proximité du stade

Rejoignez les Ateliers Arbitres Jeunes BMX Freestyle : apprendre, rouler, respecter et progresser ensemble.