PISTE Guadeloupe Passion Formation

L'accent principal est mis sur une récupération et une régénération adéquate après des entraînements ou des compétitions intenses.

• Un accent important est mis sur le développement de la puissance.

• Force : maintien de la force du tronc et de la stabilité, de la stabilité des chevilles et des genoux, poids libres (spécifique à l’athlète). Force spécifique à la piste dans la phase de préparation.

• Puissance anaérobie : phases de préparation et de compétition spécifiques, développement ciblé.

• Puissance aérobie : entraînement spécifique et sports complémentaires.

On perfectionne des habiletés tactiques plus avancées, et des habiletés mentales et de prise de décisions, par l’entremise de la compétition.

On travaille à fournir une « performance à la demande » et on met l’accent sur la constance des résultats.

On utilise des facteurs comme les chronos partiels, le positionnement en course, et la vidéo pour contribuer à analyser les résultats de course.

On continue à développer les techniques et capacités athlétique des sports du cyclisme, de la vitesse, la force, la puissance de pédalage, le rendement optimum.

L’athlète est au sommet et est un modèle pour les autres.

• Il est complètement consacré à la maitrise des spécificités de sa discipline du sport cyclisme et à la recherche de l’excellence.

Il s’efforce de demeurer au sommet de son art de la pratique sportive cyclisme.

• Il s’entraîne fort et se concentre sur la réussite en compétition qui sont pour lui un « travail à plein temps ».

• Il concilie études, famille, vie sociale et travail.

• Son image de soi comprend le sport comme un volet essentiel de son identité.

• Il est intégralement concentré sur les prochaines étapes de la réussite sportive, à savoir l’équipe nationale, le Championnat du monde et les Jeux olympiques.

• L’athlète a bâti un réseau de soutien qui comprend la famille, l’entraîneur, les sciences du sport et les soins de santé, pour soutenir sa carrière sportive.

• Perfectionnement des capacités athlétiques spécifiques à la discipline cyclisme sur PISTE au meilleur niveau, malgré les problèmes.

• Perfectionner toutes les aptitudes physiques, la récupération, la régénération.

• Pouvoir restituer de la performer « à la demande » dans des situations de compétition avec la gestion de forte pression.

• Affiner et perfectionner les habiletés techniques et tactiques.

• Affiner les habiletés mentales pour la compétition ; apprendre à avoir des performances en progression constantes tout en conciliant les habiletés de vie avec la compétition.

Le cyclisme féminin est moins représenter que son frère le cyclisme masculin. De plus en plus, de compétition sont faites à l'honneur de ces filles. Malgré le développement d'intégration des filles au sein des clubs, il manque encore beaucoup de fille, sur la piste. En effet, du au manque de fille, nous courrons en catégorie féminine alors pour plus d'équité, je fais un appel aux filles pour se lancer sur la piste en Guadeloupe pour que chaque fille court dans sa catégorie.

Depuis plusieurs années, l’Union Cycliste Internationale UCI prend des mesures importantes pour développer et promouvoir le cyclisme féminin de haut niveau.

La FFC a toujours milité pour la parité dans le sport cyclisme alors venez découvrir la discipline de la piste en Guadeloupe. Choisissez un club qui vous permet de vous lancez dans cette discipline, selon votre objectif.

#cyclismesurpisteféminin